HSP×おすすめアイテム– category –

HSPにおすすめの安眠グッズがあれば知りたいな！ 寝る時に安心する香りってどんなのがあるのかな？ この記事では、こんな疑問に答えます。 HSPの人は、刺激を吸収することからよく寝る人が多いですよね。 沢山の刺激に疲れてしまうHSPにとって、睡眠はとて...

人と話す時にあがってしまって上手く話せない…。自信をつけて積極的になりたい…。 コミュ力がなくて仕事で空回りする…。対話力を身につけたいなぁ。 この記事では、こんな疑問に答えます。 コミュニケーション能力 これがあるだけで、人生得することが沢山...

寝てもあまり疲れが取れない…。 HSPにおすすめの快眠グッズとかないかな？ 刺激に敏感で疲れやすいHSPさん。 疲れを取るために睡眠は重要と以前のブログでも説明しました。 ただ睡眠を取るにしても ・色々なことを考えてしまって眠れなくなる・周囲の音が...

周りの表情が気になって疲れる…。 外にいるとぐったりしてしまう。なにか対策とかないかな？ 刺激に敏感なHSPにとって、相手の表情を気にしすぎてしまうのはよくある特徴の一つではないでしょうか？ それが原因で、生きづらいと感じるHSPの人は沢山いらっ...

光に敏感ですぐ疲れてしまう…。 家にいる時は、安心する環境を作りたいな… HSPさんにとって、光も疲れてしまう理由の一つ。 疲れた刺激を癒やすためには、自分だけの安心する空間づくりが大切になっていきますよね。 今回は、そんな光に敏感なHSPさんに向...

HSPにおすすめの快眠グッズってあるのかな？ HSPさんは、沢山刺激を吸収してしまうため疲れやすいですよね。 その疲れを休ませるために睡眠は重要になってきます。 わたし自身、外出した次の日は1日中ベットなんて当たり前…。その時に思ったのが、休むなら...

電車や人混みの音が苦手…。 些細な音に敏感で疲れてしまう。HSPにおすすめのイヤホンが知りたい！ この記事では、こんな悩みに答えます。 HSPさんは、刺激に敏感なことから音が苦手と感じる人が多いと思います。 わたし自身、イヤホンを忘れて外出したら店...