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電車や人混みの音が苦手…。 些細な音に敏感で疲れてしまう。HSPにおすすめのイヤホンが知りたい！ この記事では、こんな悩みに答えます。 HSPさんは、刺激に敏感なことから音が苦手と感じる人が多いと思います。 わたし自身、イヤホンを忘れて外出したら店...

HSPにとって「飲み会」と聞くとどんなイメージを抱くでしょうか？  あまり好きじゃない 苦手で… 周りを気にしすぎてしまって… この言葉を抱く人が多いと思います。 そう。HSPさんにとって飲み会は、沢山の刺激を受けてしまう場でもあるのです。 今回はそん...

HSPってめんどくさいの？なんでそう思われるんだろう…。 HSPがめんどくさいと思われる理由が知りたい。 この記事では、こんな疑問に答えます。 HSPの人は、繊細で刺激に敏感な気質を持っています。 そのため、この気質が原因で生きづらいと感じることも多...

光に敏感ですぐ疲れてしまう…。 家にいる時は、安心する環境を作りたいな… HSPさんにとって、光も疲れてしまう理由の一つ。 疲れた刺激を癒やすためには、自分だけの安心する空間づくりが大切になっていきますよね。 今回は、そんな光に敏感なHSPさんに向...

仕事が辛すぎて辞めたいけどこの先が不安で決断ができない…。 社会に溶け込むのが難しいと感じる時がある…。仕事が辛いと感じるのはなんでだろう？ この記事では、こんな悩みに答えます。 繊細な気質をもつHSPにとって、深く悩むことの一つに仕事がありま...

仕事が辛すぎて辞めたい。でも言い出せないな…。 HSPの気質で我慢して頑張ったけど、もう限界…。退職代行って聞いたことあるけど、信用していいのかな？ HSPの人にとって、深く悩むことの一つに仕事がありますよね。 何事にも繊細で気にしいなHSPさんは、...

HSPにおすすめの快眠グッズってあるのかな？ HSPさんは、沢山刺激を吸収してしまうため疲れやすいですよね。 その疲れを休ませるために睡眠は重要になってきます。 わたし自身、外出した次の日は1日中ベットなんて当たり前…。その時に思ったのが、休むなら...

出かけた次の日は1日寝てしまう… 周りから寝すぎだよと言われる こんなHSPさんが多いのではないでしょうか？ それに対して「わたしっておかしいのかな？」と感じてしまうHSPさんもいるはず。 今回はそんな寝すぎてしまうHSPに『寝すぎてしまうのは何故なの...

些細な言葉でもずっと考えてしまう 何か始めようと思っても考えすぎて結局行動できない 何気ない言葉をずっと引きずってる これはHSPの人がよくなってしまう特徴の一つ。 そのせいで周りから「考えすぎだよ」なんて言われることがあるのではないでしょうか...

人付き合いが苦手でいつも疲れる…。 HSPが素敵な人間関係を築くのためにはどうしたらいいのかな？ この記事では、こんな悩みに答えます。 沢山の刺激に疲れてしまうHSPにとって、素敵な人間関係を築くことは難しいことですよね。 優しすぎるが故に他人のペ...