HSPの気質で、恋愛することを躊躇してしまうんだよね…HSPにはどんな人が合うのかな？
そうだよね。でもHSPの気質にはいい面もあって、それを発揮することで、自分にとって相性のいい人が近くに現れるよ！これからHSPの持ち前の気質について説明するね！
突然ですが皆さんは、恋をしていますか？
恋愛はいつどんな時だって人にいい影響を与えますよね。それはHSPさんにも同じです。
ただこの繊細な気質が故にあまり人と関わってこなかったというHSPも居れば、HSPにはどんな人が合うの？なんて考えたことがある人もいるはず。
今回は、そんなHSPさんの恋愛傾向やこんな人と相性がいいですよってところに焦点を当てて説明していきたいと思います。
こんな人におすすめ
- HSPの気質で恋愛するのを躊躇っていた人
- HSPの恋愛傾向が知りたい人
- HSPと相性のいい人が知りたい人
本記事を書いた人
・HSPブロガーゆかまる
・HSS型HSP
生きづらいHSPだけど
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HSPとは簡単に
HSPとは簡単に『刺激に敏感で繊細な気質』をもった人のことを指します。
具体的には
Depth of processing
=物事を深く考える
Overstimulation
＝刺激に敏感で疲れやすい
Emotional Reactivity and High Empathy
＝共感力が高く人の気持ちに振り回されやすい
Sensitivity to subtleties
＝些細なことでも気がつき感覚が鋭い
頭文字とって『DOES（ダズ）』とも呼ばれます。
これらがHSPの基本的な特性です。また5人のうち1人がHSPとも言われています。
HSPの恋愛傾向って？
相手の感情に振り回される
HSPさんは、人の顔色を伺ったり相手を優先する傾向がありますよね。
これは恋愛でも同じで、相手の意見にばかり合わせてしまって疲れが溜まってしまうなんてことがあります。
相手のちょっとした態度に「あれ？わたし何かしちゃったかな？」と頭の中でパニックになってしまうHSPさんも多いでしょう。
相手ファーストになってしまうのが、時に良くない方向に進むことがあるのよね。
一途で相手に尽くす
これは、HSPさんの良いところです。些細なトーンや態度で相手が何を望んでるのか理解する能力に長けているので、相手を献身的に尽くすことが出来ます。
また好きになったら良くも悪くも依存体質になりやすいのも特徴…。
程よく距離を保つ恋愛をすると一途という武器がより輝きますよ。
相手を想うがあまり行き過ぎてしまって「依存体質」になっちゃうことがあるよね…。程よく自立した関係が一番ベストだね。
外のデートでの刺激に疲れてしまう
周りの音や人混みにぐったりと疲れてしまうHSPさんも多いですよね。ましてや相手を優先してしまう気質なので、自分が疲れてることにその場では気づかないなんてこともあります。
帰宅後、お布団に直行してそのまま動かないなんてこともよくある特徴です。
自分の素が出せず恋愛があまりできない
恋愛だけとは限りませんが、HSPは人に心のうちを見せるのがあまり得意ではありません。
これは自分を優先するより、相手の望んでいることを選ぶ方が楽だと考える傾向があるからです。
だから折角好きな人と付き合うことが出来ても、相手の意見ばかりに合わせてしまって、最終的に我慢してきた不満や疲れが爆発してしまい、結局一人になってしまうなんてこともあります。
いい面があるHSPさんだけど、相手を優先しすぎて上手くいかないなんてことがあるよね。逆にどんな人と恋愛するといいんだろう？
ここまではHSPさんの恋愛傾向について説明してきました。
いい面が沢山あるんだけどこのいい面を上手く使うためには、HSPにとって相性のいい人と恋愛したいですよね。
次はHSPにとって相性がいい人はどんな人なのかについて説明していきます。
HSPに相性がいい人
HSPに理解を示してくれる人
やはり恋愛するうえでHSPについて理解してくれる人がHSPさんにとってとても大切なってきます。
理解してくれる人であれば、外のデートでの配慮や些細なことでもあなたに寄り添ってくれるでしょう。
あなたが相手を大切にしてると同じように相手があなたを大切にしてくれる。そんな人を選ぶといい恋愛が育まれると思いますよ。
心が穏やかな人
心が穏やかな人を相手に選ぶと、HSPさんの心も穏やかになります。
感受性が強いHSPさんなので、相手の不機嫌な態度やトーンで自分の心も落ち込んでしまうなんてこともありますよね。
そんな時心が穏やかな人であれば、心にも余裕があるので滅多にキレることはありません。
負の感情を与えない穏やかな人は、HSPさんにとってとても相性がいい人です。
話し合いができる人
これもHSPさんにとって大切なことです。
何か揉め事が起きた時話し合いをせず何もかも投げやりになる人とは、恋愛をしたくないですよね。
HSPさんは何でも気にしてしまう気質なので、その疑問や不満にしっかり耳を傾けることが出来る人が、HSPさんにとっても疲れが減りいい関係を築ける恋愛ができます。
いい恋愛をしてる時に感じること
先ほどはHSPさんにとって相性のいい人についご説明しました。
HSPさんはとっても、優しく思いやりのある人です。人と接するうえで大切な気質がHSPにはあります。
ただ相性の合わない人といると、この素敵な気質がいい方向に進まないなんてことがあって、今までいい恋愛が出来なかったHSPさんもいるはず。
自分にとってベストな人と恋愛をしていると心が落ち着いて温かい安心感を抱きます。
これがいい恋愛をしてる時に感じることです。
HSPさんはその時の感情を深く吸収する気質でもあるので、いい恋愛をしてる時は非HSPさんより桁違いに幸福度も上がります。
いい恋愛をしてる時は、心が温かい気持ちになるよね。みんなもこんな恋愛が出来ると嬉しいな。
HSPが恋愛に行き詰まった時にするべきことは？
好きな相手と恋愛をしてる時でも、この繊細な気質が故に行き詰まることが必ずありますよね。
そんな時におすすめする対処法について説明していきます。
- 不満や疲れなどを溜めこまずしっかり相手に打ち明ける
＝溜め込んで爆発しやすいHSPさんにとって、限界が来る前に不満を解消させることは大事（相手が真摯に向き合ってくれてより深い愛が育まれるなんてこともあるよ） - 自分の性格取扱説明書を相手に伝える
＝HSPでもそれぞれの性格があるよね。それは自分自身でしか説明することが出来ないから、大切な相手には理解してもらって、自分も相手も心が安心するような関係を築いていこうね。 - 熱中できるものを見つける
＝相手に依存ばかりする恋愛ではなくて、お互い心に余裕がある恋愛をしたいよね。そのためには、相手が好きと同じくらいの好きなものを見つけて余裕のある人に成長しようね。（そんなあなたを見て更にゾッコンなんてこともあるよ）
行き詰まった時は、これらを意識してみてください！
わたしも気にしいな性格なので、相手ばかりに目が行き過ぎてしまう恋愛が多かったけど、自分の事を話したり熱中するものを見つけたことで、相手との距離が程よくなって長続き出来る恋愛が出来るようになったんだよね。
だからみんなも行き詰まった時は意識してみてね。
相性のいい人と恋愛して持ち前の気質をいい方向に発揮しよう
今回はHSPさんにとって相性がいい人と恋愛傾向について説明しました。
繊細が故に素敵な面が行き過ぎてしまって、今までいい恋愛が出来なかったHSPさんがいると思います。
でもそれは自分にとって合う人ではなかったから、不満が溜まったり相手と向き合うことが出来ずに終わってしまったというのが大半です。
HSPさんが、相性のいい人と恋愛すると素晴らしいほど心が満たされ温かい安心感を抱いたり、その感受性がいい方向に動きます。
その素敵な面を見てくれる相手が皆さんにできたら嬉しいです。
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