HSPに向いている仕事ってなんだろう？
HSPの適職が知りたい！
この記事では、こんな悩みに答えます。
繊細が故に仕事に対して悩むHSPさんが多いですよね。
HSPにとって、仕事選びや向いているものを理解することは、非HSPさんより大事になっていきます。
それは「頑張る」を合わない会社でしてしまうと、うつ病を発症してしまうなどの最悪なケースになることがあるからです。
またそれだけでなくHSPさんは、「仕事が長続きしない」と感じている方も多いと思います。
今回はそんなHSPさんにとって、どんな仕事が向いているのか？また自分の向いているものが分からない人に向けて、探し方のコツについて紹介したいと思います。
こんな人におすすめ
- 向いていない仕事をしている人
- HSPにはどんな仕事が向いているか知りたい人
- 自分に合った仕事をしたい人
本記事を書いた人
・HSPブロガーゆかまる
・HSS型HSP
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HSPが仕事が長続きしない理由
これまでHSPについて説明してきたので、仕事が長続きしない理由も何となく分かる人がいると思います。
HSPさんは、「ストレスに誰よりも弱い」気質です。
ましてや刺激を敏感にキャッチしてしまうので、それに疲れてしまい仕事を辞めると決断してしまいます。
危機管理能力が高いHSPさんなので、自然とその場から離脱することを判断しているのです。
ただこれが原因で
- 自分は社会に馴染めない
- 何で他の人と同じことが出来ないんだろう
と悩んでいるHSPさんも多いと思います。
ですがこの危機管理能力が高いは、自分の向きを知れば非HSPさんより活躍することが出来たりします。
次にHSPさんが、向いているものについて説明していきますね。
HSPの強み
まず簡単にHSPは
- 刺激に敏感な人
- 周りを気にしすぎてしまう人
- 感受性が豊かな人
こう言われています。
このHSPさんの特徴には強みになるものもあります。
- 物事を深く吸収する（その分野を極めると周りに差がつくかも？）
- 共感能力が高い（相手の心に寄り添うことが出来る）
- その持ち前の優しさで、人助けができる（感謝されることに生きがいを感じる）
- 周りが気がつかないところに気づく
- 感受性が豊かを使ってクリエイティブなことに才能を発揮する
- 物事の先を予測して、事前に対策を考えられる
- どんな相手でも平等に丁寧に接する
これらが、HSPさんの強みです。
自分の良いところが分からないHSPさんは、この強みになる中で「この部分が自分にはあるかも」なんてところをポイントに仕事を探してみるのをおすすめします。
次はこの強みが活かせる仕事を、部分別で紹介していきます。
HSPに向いている仕事とは
ここでは先ほど説明したHSPの強みになるところから、部分別で最適なおすすめの仕事を紹介していきます。
正確性が求められる仕事
- 工場などのライン作業
- 検品や検査
- ピッキングや梱包
- 事務（電話対応が苦手な方はその業務を避けて選ぶ）
- 経理
- 運転手
- 研究員
- データ入力
細かい部分に気づくことが得意なHSPさんにおすすめの職種です。周りが見落としがちなことに気がついて、時に感心されるでしょう。
動物や自然に関わる仕事
- 農業
- 林業
- 花屋
- 牧場スタッフ
- 植物園のスタッフ
- 動物園の飼育員やスタッフ
- トリマー
- ドッグトレーナー
- ペットトレーナー
- ペットショップの店員
- ペットシッター
育てたものや教えられたものはその人を表すというように、動物や植物にも平等に接することが出来るHSPさんに、上記はおすすめの職種です。
HSPさんの共感能力が高いという気質は、人間以外にも発揮します。この持ち前の気質で、動物の些細な行動や音に気づいたりすることが出来るでしょう。
人の心や体をケアする仕事
- カウンセラー
- 臨床心理士
- 鍼灸師
- マッサージ師
- エステティシャン
- セラピスト
- 医師
- 介護士
- 看護師
- 整体師
- コーチング
- ダイバー
他者の心に寄り添い、向き合うことが出来るHSPさんにおすすめの職種です。
上記のお仕事は、1対1で行うので相手の望みを自然に理解し共感してあげられるHSPさんにはもってこいの仕事です。
クリエイティブな仕事
- カメラマン
- ミュージシャン
- 画家
- 絵本作家
- 小説家
- コピーライター
- ゲームクリエイター
- イラストレーター
- ハンドメイド作家
これらの職種に欠かせない、創造性は感受性から生み出されています。
この特徴を大いに持ったHSPさんは、他にはないアイデアで、周りをびっくりさせることも出来るでしょう。
空想にふけたり、新しいものを生み出すのが好きなHSPさんにおすすめです！
ITやWEB系の仕事
- エンジニア
- Webデザイナー
- Webライター
- グラフィックデザイナー
- UI/UXデザイナー
- 動画編集
- Webディレクター
- Webマーケター
- Webオペレーター
- テスター
近年では、ITやWEBの仕事はとても需要があります。
上記の仕事を極めれば、好きな時に好きな場所で働くということができるでしょう。
与えられた仕事を、丁寧にこなすことが出来るHSPさんにおすすめの職種です。
周りとあまり関わらない仕事
- 倉庫作業
- 新聞配達
- 清掃員
- 家事代行
- 図書館司書
- 学芸員
- 警備員
- ドライバー
人と関わるのが苦手なHSPさんにおすすめの職種です。
1人の空間でも、もくもくと集中できるHSPさんに合う仕事でしょう。
まとめ：自分に合う仕事でHSPの良さを発揮しよう
今回は、「自分に合う仕事が分からない」「仕事が長く続かない」と悩んでるHSPさんに向いている職種や探し方のコツについて紹介しました。
HSPさんは、合う環境や合う仕事を選ぶと、今までの苦労が何だったのかと感じるほど、才能が開花したりストレスがぐんと減ります。
その為には、自分の強みを理解することが大切だということが分かりましたね。
この強みを活かして、自分に合った仕事で活躍してもらえたら嬉しいです。
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